3 Cách Giải Cơ Theo Từng Cơ Thể

Giải cơ là bước cực kỳ quan trọng để vùng cơ đang đau co cứng được mềm mại và vùng đau được thả lỏng nhẹ nhàng ngay.
Dưới đây Quy sẽ chia sẻ 3 cách giải cơ theo từng tình trạng cơ thể mang lại hiệu quả đã được kiểm chứng nhé:

I. 3 CÁCH GIẢI CƠ THEO TỪNG CƠ THỂ (Các chủ Spa Dưỡng sinh, Đông y cần phải biết)

Cách 1: Đau Đâu Giải Đấy

Giống như A thị huyệt (huyệt tại điểm đau) thì phương pháp “Đau đâu giải đấy” trong giải cơ giải quyết tức thì các cơn đau, nhức nhối hiệu quả tức thì.

Phương pháp đau đâu giải đấy giúp giải quyết tức thì các cơn đau, nhức nhối

– Ưu điểm:
Dễ xác định điểm đau, giải toả đúng vị trí cần, khiến khách hàng dễ chịu ngay tức thì.

– Nhược điểm:
Khi không làm đứt được sợi cơ thì sẽ khiến bó cơ căng hơn và trở nên sơ hóa, khi đó các cơn đau sẽ dai dẳng và khó trị hơn rất nhiều.

– Đối tượng áp dụng: những người đang có cơn đau cấp, muốn xoa dịu vùng đau ngay lập tức.

– Đối tượng cần tránh: Người già khó có khả năng phục hồi sợi cơ, người suy nhược mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh, trẻ dưới 15 tuổi.

Cách 2: Giải Theo Đầu Nguyên Uỷ, Bám Tận.

Đây là cách giải cơ được nhiều bác sĩ y học cổ truyền ưu tiên sử dụng nhiều. Giúp phục hồi các cơ, giải cơ hiệu quả.

Giải theo đầu Nguyên ủy, Bám tận giúp phục hồi các cơ và giải cơ hiệu quả

– Ưu điểm:
Áp dụng được với cả những đối tượng lớn tuổi, suy nhược, sau ốm. Phục hồi sợi cơ từ gốc.

– Nhược điểm:
Cần nhiều thời gian, khách nào thích tác động trực tiếp và mạnh vào các vùng đau sẽ ko thích phương pháp này.

– Đối tượng áp dụng: hầu hết các trường hợp đều có thể áp dụng.

Cách 3: Giải Cơ Theo Chính Giữa Bụng Cơ

Đây là cách khiến khách hàng hài lòng ngay vì vùng này rất dễ chịu khi làm, nhiều khách khi giải cơ mà không được làm vùng này họ còn cảm thấy không phê chút nào và bắt nhân sự làm lại.

Phương pháp giải cơ theo chính giữa bụng cơ

– Ưu điểm:
Khách sẽ dễ chịu ngay lần đầu tiên đến Spa nếu được xoa dịu vùng này, đây cũng là vùng giải toả cơn đau rất nhanh chóng. Và nếu muốn khách thích ngay lần đầu tiên đến Spa thì đây là vùng khó có thể bỏ qua được.

– Nhược điểm:
Dễ bị dật nát vùng cơ dẫn đến tổn thương mạnh ở vùng cơ. Khách về thấy đau, thậm chí sưng tấy lên và không dám quay trở lại Spa 1 lần nào nữa.
+ Đối tượng sử dụng: là những người chịu lực tốt, cơ của họ dày và dẻo dai (những người hay tập thể thao hoặc hay vận động).
+ Đối cần tránh: những người cơ mỏng, yếu, suy nhược, vô lực.
Tóm lại là với mỗi Khách Hàng thì sẽ có cách giải cơ phù hợp và ta cần biết cách đúng với khách để đạt hiệu quả cao. Chúc các bạn thành công!

Theo: Đỗ Quy – Mod Hội Chủ Spa Việt Nam.

TOPSPA.VN - TOPSPA.VN là nền tảng thông tin trực tuyến chuyên biệt trong lĩnh vực spa, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Với mục tiêu trở thành kênh tham khảo uy tín hàng đầu dành cho người tiêu dùng, TOPSPA.VN cung cấp hệ thống đánh giá, xếp hạng và giới thiệu các spa chất lượng trên toàn quốc – từ các thương hiệu lớn đến những cơ sở dịch vụ chuyên nghiệp tại địa phương.

Đặc biệt, TOPSPA.VN chú trọng vào yếu tố minh bạch và trải nghiệm thực tế của khách hàng. Các bài đánh giá trên nền tảng đều dựa trên trải nghiệm thật, giúp người đọc có cái nhìn khách quan trước khi lựa chọn dịch vụ. Ngoài ra, trang còn là cầu nối giúp các spa tăng cường sự hiện diện trực tuyến, nâng cao uy tín thương hiệu và tiếp cận gần hơn với khách hàng tiềm năng.

Với giao diện thân thiện, thông tin rõ ràng và nội dung cập nhật liên tục, TOPSPA.VN là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho những ai đang tìm kiếm sự thư giãn, làm đẹp và chăm sóc bản thân một cách an toàn, hiệu quả.

Xem thêm: